6 actividades que te dejarán dando saltos

niños saltando saltar la cuerda

Levántate y brilla y para el desafío de hoy: completa todos los juegos y actividades a continuación. ¿Puedes saltar a la tarea?

1. Saltar la cuerda
Saque la cuerda para saltar y vea cuántas veces pueden saltar sus hijos sin estropearse. ¿Ya has conquistado la cuerda de saltar? Intente saltar sobre un pie o si tiene al menos tres personas y dos cuerdas, vea si puede dominar el doble holandés.

2. Salto de la rana
¡Apostamos a que recuerdas este juego! Coloque a una persona a cuatro patas en el suelo. Salta sobre esa persona abriendo las piernas como una rana. Si tiene más de dos personas jugando, siga saltando hasta llegar al frente de la línea y luego aterrice en una posición agachada cubriendo su cabeza en el piso. Comienza el juego de nuevo con la última persona en la fila comenzando a saltar. (En este momento, estás deseando haber seguido con esa clase de yoga).

3. Salto de longitud
Corta cinco pedazos de cinta adhesiva de 30 cm de largo. Coloque cada uno en el suelo paralelo entre sí a unas 5 pulgadas de distancia. Haga que su hijo se pare detrás del primer trozo de cinta y pídale que salte. Mide qué tan lejos llega. ¿Demasiado fácil? Mueva los trozos de cinta para que estén más separados.

4. Carrera de obstáculos Hippity Hop
Practique sus habilidades motoras y de coordinación tomando una pelota de espuma suave y colocándola entre sus rodillas mientras está de pie. Haga que su hijo salte con la pelota entre las piernas a diferentes partes de su sala de estar. ¿Puede saltar al sofá sin dejar caer la pelota? ¿Qué tal saltar para tocar la televisión?

5. Rayuela
Tome un trozo de tiza y dibuje un juego de rayuela en su acera, camino de entrada o en el patio de un colegio vacío. Incluso sin tiza, puede delinear la rayuela en la nieve con palos, piedras o incluso colorante para alimentos.

6. Salto de escalera
Manteniendo los pies juntos, suba un tramo corto de escaleras, un escalón a la vez. Suena fácil, pero pronto descubrirá que es todo un desafío mantener el ritmo. Vuelve a bajar. Vea quién puede completar más escaleras.

¿Qué juegos juegas que requieren saltar y brincar? ¿Completaste todos los nuestros? ¡Deja un comentario a continuación!

Foto: José María Cuellar a través de flickr



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