10 formas de mantener frescos a los bebés y niños pequeños en el calor del verano

No podemos hacer nada con las sofocantes temperaturas del verano (¡buu!), Pero podemos ofrecer consejos para mantener a los niños frescos, tranquilos y serenos durante los días caninos del verano (¡hurra!). Estas son algunas de nuestras formas favoritas de combatir el calor. ¿Y la mejor parte? Puede hacer todos ellos sin sudar. (Lo sentimos, tuvimos que hacerlo).

Foto: dhanelle vía Pixabay

1. Manténgalo fresco
Un lugar con sombra es imprescindible para las actividades al aire libre, y para evitar que la piel del bebé se ponga sudorosa e irritada, aplique Pipette’s Crema para bebé en polvo. Funciona como talco para bebés, pero sin talco ni aplicación desordenada. Cuando aplique esta crema, la sentirá secarse hasta convertirse en un polvo sedoso que minimiza el sudor y las rozaduras. Hecha con escualano derivado de la caña de azúcar y mantequilla de semillas de mango para humectar y polvo de arrurruz y almidón de tapioca para eliminar la humedad, es la crema perfecta para mantener a su hijo fresco y cómodo en los días cálidos.

2. Cúbrase
Si planeas pasar muchas horas al sol con tu mini-yo, necesitarás tener a mano un arsenal de protector solar apto para bebés. Nuestra mejor elección: Protector solar mineral honesto. La fórmula a base de óxido de zinc tiene una clasificación de SPF 50+, y debido a que está hecha con manteca de karité y aceite de coco y sin químicos, parabenos, fragancias o tintes, es lo suficientemente suave para el bebé. (Encuentre más de nuestras recomendaciones de protectores solares aquí: Los mejores protectores solares para bebés).

3. Solo respira
Para evitar que el bebé se sienta caliente y molesto este verano, deshazte de los trapos de poliéster y busca telas transpirables hechas de fibras naturales. El algodón es una elección clásica, pero el bambú está arrasando en el mercado textil infantil por una buena razón. No solo es suave y transpirable, sino que absorbe hasta tres veces su propio peso para ayudar a eliminar el sudor de la piel de los bebés, manteniéndolos frescos y secos. (¡También es una excelente opción para las sábanas!)

4. Bebe
Mantener al bebé hidratado es importante durante todo el año, pero es aún más crucial cuando el mercurio comienza a subir. Ofrézcale líquidos al bebé con frecuencia, especialmente cuando esté fuera de casa, para evitar la deshidratación. Mantenga los líquidos fríos colocando botellas o vasitos para sorber en una pequeña bolsa aislada con una bolsa de hielo cuando salga al aire libre. ¿Está planeando una excursión más larga? Congele los líquidos antes de salir y tendrá una bebida helada para disfrutar.

Foto: Liana Mikah vía Unsplash

5. Solo agregue agua
Un poco de exploración del agua puede ser de gran ayuda para crear divertidas experiencias de verano con los bebés, ¡y mantenerlos frescos, por supuesto! Empaque el pañal para nadar y el protector solar y diríjase a su plataforma de chapoteo local o piscina de ocio con entrada de profundidad cero, o lleve la diversión a casa con una pequeña piscina inflable, una alfombra de chapoteo o una mesa de agua que puede instalar en su propio patio trasero.

6. Dejar suelto
Imagina esto: hace calor, la humedad es alta y estás atrapado en un capullo de tela con el calor corporal de otro ser humano emanando a través de él. Así es como se puede sentir su bebé después de pasar demasiado tiempo en un portabebé este verano. Considere optar por un cochecito (¡con suficiente sombra para el sol!). Si usted (o su bebé) prefiere un portabebé, busque uno hecho de tela ligera y transpirable, como el Envoltura de bambú Moby, para ayudar a que ambos se sientan cómodos. (Vea los últimos portabebés aquí: Los mejores portabebés nuevos)

7. Sube el aire
Agregar un ventilador portátil al cochecito de su bebé ayudará a mantenerlo fresco y cómodo. Nuestra elección: la Ventilador de clip para cochecito portátil O2COOL® de 4 pulgadas tiene un diseño fácil de usar que se engancha en cualquier marco de cochecito y un cuello flexible que le permite ajustar la dirección del flujo de aire para una máxima comodidad.

Foto: LuidmilaKot vía Pixabay

8. El tiempo lo es todo
Para evitar la pérdida de energía que proviene del calor, planifique sus aventuras al aire libre para las primeras horas de la mañana o la noche. Además de permitirle aprovechar las temperaturas más frescas, usted y su bebé se beneficiarán de las multitudes más pequeñas, ya sea que se dirijan al parque (¡no espere a los columpios para bebés!) O al zoológico (¡finalmente, un vistazo a los leones en primera fila! ). Si desea salir por la tarde, elija un lugar interior como un acuario, una tienda de mascotas o el centro comercial local, donde pueda aprovechar el aire acondicionado.

9. Rocíalo
La mayoría de los bebés se divierten jugando al aire libre en un día soleado, pero los elementos pueden pasar factura rápidamente en la piel sensible. Después de una exposición prolongada al sol, busque un rocío humectante como Mustela Spray Hidratante After Sun, que está elaborado con aceite de aguacate y manteca de karité para calmar, nutrir y refrescar la piel de tu pequeño.

10. Monitorea la magia
Un monitor para bebés con tecnología de detección de temperatura actualizada puede mantener al bebé durmiendo cómodamente durante esas calurosas noches de verano. Debido a que los bebés no pueden regular su temperatura corporal tan bien como los adultos, un ambiente demasiado cálido o demasiado frío puede inquietar a su pequeño. La mayoría de los expertos recomiendan configurar el termostato entre 68 y 72. Una opción: Vigilabebés DECT Philips Avent con sensor de temperatura y modo nocturno no solo le permitirá monitorear el clima en la habitación del bebé, sino que también le permite crear configuraciones personalizables para alertarlo sobre los cambios en la temperatura de la habitación del bebé.

Suzanna Logan

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