Trozos de ternera y tomates deshidratados


Un poco de esfuerzo vale la pena con este escalope rico en hierro.

Contiene gluten, maní, nueces, leche y soja.

5 pasos del método

  • Pincha las patatas con un tenedor. Coloque las papas en un plato grande apto para microondas forrado con toallas de papel. Cubra con un pedazo de papel toalla. Cocine en el microondas a potencia ALTA (100%) durante 4 a 5 minutos o hasta que estén casi suaves.

  • Mientras tanto, coloque la ternera sobre una superficie plana. Unte la mitad de la ternera con pesto. Cubra con tomates. Espolvorea cada uno con 1 cucharada de parmesano. Doblar la ternera para cubrir el relleno. Asegúrelo con un palillo. Condimentar con sal y pimienta.

  • Rocíe una parrilla o placa para parrilla con aceite. Calentar a fuego medio. Corta las patatas en rodajas gruesas. Colocar en un bol con calabacín. Agrega la mitad del aceite. Tirar para cubrir. Condimentar con sal y pimienta. Hervir patatas y calabacines de 3 a 4 ...



Trozos de ternera y tomates deshidratados

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