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Trabajando: gimnasios de la ciudad de Nueva York con cuidado de niños

29 mayo, 2021

El ejercicio es una de las mejores formas de quemar vapor, estrés y calorías (y mantener la cordura como padre). Es por eso que encontrar un gimnasio con cuidado de niños es clave para tantas mamás y papás de Nueva York. Saber que su gimnasio ofrece un servicio de niñera seguro y confiable puede ser de gran ayuda cuando se trata de motivarse y salir de casa. Ya sea que lo que busca sea una clase de boot camp o una sesión de yoga para reducir el estrés y baño de vapor, aquí es donde puede ponerse en forma mientras los niños se divierten. ¡Siga leyendo para conocer nuestras mejores selecciones de gimnasios de Nueva York con guardería!

foto: Dodge YMCA

La membresía de la Y es una de las mejores ofertas de gimnasios y las sucursales de la ciudad de Nueva York son mejores de lo que imagina. Además, incluso una membresía familiar cuesta menos que las principales cadenas de gimnasios de Nueva York. Muchos tienen piscinas y los horarios de clases ofrecen una impresionante variedad de opciones, que incluyen clases de bebé y yo para las nuevas mamás y divertidas visitas sin cita previa para los miembros niños. Cuando necesite que alguien cuide a su hijo, de 6 meses a 7 años, déjelo en Child Watch por hasta dos horas, ¡es gratis! Se recomiendan reservas y se llena durante las horas pico. Visita ymca.net para conocer las ubicaciones y los detalles por sitio.

En línea: ymca.net

Realice un entrenamiento duro y siéntase mimado al mismo tiempo. Sude a través de una clase desafiante de uno de los mejores instructores de acondicionamiento físico de Nueva York y refrésquese con una toalla de eucalipto fría que se encuentra en mini-refrigeradores en todos los gimnasios, todo mientras su hijo se queda en el Kids Club. Y no te diremos si simplemente te presentas para una ducha de lujo; te encantarán los productos de Kiehl’s y la capacidad de secarte el cabello sin preocuparte de escuchar los llantos de tu bebé. Se ofrece cuidado de niños para niños de 3 meses a ocho años. Equinox cobra $ 14 por una sesión de hasta dos horas. Puede ahorrar comprando un paquete de 10 o 20 vales. Encuentre el Kids Club en varias de las ubicaciones de NYC Equinox, que incluyen Lado este superior y Lado superior oeste gimnasios, así como Tribeca, Brooklyn Heights, Brookfield Place y Imprenta en Hudson Square. El horario de cuidado de niños varía de un club a otro, pero el horario suele ser de 8 am a 2 pm

En línea: equinox.com

foto: Método de barra Cobble Hill

Lleva a tu pequeña bailarina a The Bar Method Cobble Hill, donde puedes esculpir y adelgazar usando tu propio peso corporal y la barra de ballet. Se ofrece cuidado infantil para niños de hasta ocho semanas y meses, siempre que estén al día con las vacunas y hasta los ocho años. El servicio cuesta $ 15 a las clases de las 9:30 y las 11 am. (Las clases duran de 45 minutos a una hora). Se requiere inscripción previa y puede reservar y pagar en línea.

267 Pacific St.
Cobble Hill
718-522-3350
En línea: barmethod.com

Solo un gimnasio de Crunch tiene cuidado de niños, ¿y adivina cuál es? Si dijiste Park Slope, Brooklyn, ¡eres un ganador! También es asequible: solo $ 4 por el primer hijo y $ 2 por los hermanos. ¡Asegúrese de disfrutar de los productos de spa Rituals en el lugar mientras esté allí!

En línea: crunch.com

Con más ubicaciones que cualquier otra cadena de gimnasios en la ciudad, no es difícil encontrar un club deportivo de Nueva York cerca de usted. Pero tenga en cuenta que algunas ubicaciones no tienen cuidado de niños y los horarios varían de un club a otro, así que asegúrese de llamar con anticipación para consultar con el gimnasio más cercano. Dicho esto, muchas ubicaciones de NYSC, ofrecen cuidado de niños, incluidos varios en los lados Upper West y East, en el centro de la ciudad, en Bay Ridge y Midwood, Forest Hills, Glendale, el Bronx y Staten Island. (Busque ubicaciones de NYSC por servicio de niñera aquí.) Las niñeras de NYSC, que se han sometido a verificaciones de antecedentes y están certificadas por AED / CPR, están disponibles para niños de 3 meses a 10 años. Las tarifas varían de un lugar a otro; algunos, como la ubicación de 106th Street y Third Avenue incluyen cuidado de niños en la membresía; en Cobble Hill en Brooklyn la tarifa es de $ 19,99 por dos horas, y en la calle 80 y Broadway, es de $ 15 por dos horas.

En línea: newyorksportsclubs.com

LA Fitness es un gimnasio asequible (menos de $ 50 al mes) con cuidado de niños como parte de su membresía por $ 15 adicionales al mes. Se ofrece servicio de niñera para niños de seis meses en adelante, con horarios que varían según la ubicación. (Puede encontrar los horarios de cada uno en los sitios de los clubes individuales). Encontrará LA Fitness en Howard Beach, Queens y en Staten Island.

En línea: lafitness.com

foto: Pixabay

Si sus hijos están tan interesados ​​en estar activos como usted, este club de Brooklyn Heights ofrece algo para todos, desde canchas de ráquetbol y una pequeña piscina para usted hasta una Academia Juvenil con karate, baloncesto, ballet, voleibol, natación y más para niños. El gimnasio también ofrece servicio de niñera sin necesidad de reserva para niños de 6 meses a seis años. (Hay un máximo de ocho niños a la vez, así que tenga en cuenta). El servicio de cuidado de niños está abierto todos los días de 9 am a 12 pm Los vales de cuidado de niños (válidos para una hora y media de cuidado de niños) cuestan $ 8 por uno (con vencimiento en un mes), o $ 60 por un paquete de diez, que vencen en seis meses. (Psst! Aquí también hay un spa).

En línea: Easternathleticclubs.com.

Astoria’s Club Fitness New York se describe a sí mismo como “un gimnasio de 40,000 pies cuadrados con equipos de última generación y amenidades enriquecedoras”. (Sin embargo, no describirán su tasa de membresía; debe pasar en persona para obtenerla; espere pagar al menos $ 60 al mes). Obtiene mucho por su dinero, incluidas clases como spinning, Boot Camp, belly baile, pilates, boxeo, Fat Burn y dos clases de yoga. El gimnasio cuenta con amplias instalaciones de entrenamiento con pesas y cardio, que incluyen un estudio de spinning de aspecto alucinante, así como un spa de día y una cafetería orgánica. Cuidado de los niños – para niños de uno a 12 años – está incluido en todas las membresías y está disponible de lunes a viernes. 9 am a 2 pm y 4 a 9 pm, y sábados. 9 a. M. – 2 p. M.

31-11 Broadway
Astoria
718-545-0004
En línea: clubfitnessny.com

Con una ubicación inicial en el área de Nueva York en Staten Island, Retro Fitness se ha expandido a Manhattan, Brooklyn y más allá y ofrece cuidado de niños en sus gimnasios Park Slope, Flatbush (Church Ave.) y Hoboken. El cuidado de niños está incluido con la membresía, las tarifas varían según la ubicación. El gimnasio también ofrece clases que van desde yoga hasta Zumba y spinning, TRX Glute Camp y más. El equipo está conectado a Internet y equipado con bases para iPhone e incluso puedes broncearte allí si eso es lo tuyo. Pasa por la barra de batidos para tomar un refrigerio después del entrenamiento cuando hayas terminado.

En línea: retrofitness.com

foto: Harbour Fitness Mill Basin

Harbor Fitness comenzó en Bay Ridge hace casi 30 años. Desde entonces, se han expandido a ubicaciones en Park Slope, Marine Park y Mill Basin, los tres de los cuales ofrecen cuidado de niños de cortesía los siete días de la semana. Hay un límite de dos horas y los niños deben estar al día con las vacunas. Además del equipo cardiovascular, máquinas de fuerza, pesas libres y boxeo, cada club ha sido actualizado recientemente para el entrenamiento de césped HIIT. Para las clases, elija desde entrenamiento intenso en circuito, barra y pilates, hasta Zumba, Brooklyn Boot Camp y más. Visite su sitio web para obtener detalles sobre las ofertas de cada club y las tarifas de membresía.

Varias ubicaciones en Brooklyn
En línea: harbourfitness.com

– Julie Seguss y Mimi O’Connor

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