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Revisión del Garmin Forerunner 45 | PCMag

Ha llevado algo de tiempo, pero Garmin tiene una actualización de su reloj Forerunner 35 en la forma del Forerunner 45 de $ 199.99. Presenta un aspecto completamente nuevo, con una pantalla redonda en color, pero aún incluye todas las funciones básicas que necesita para rastrear su carreras y otros entrenamientos. Si bien sigue careciendo de soporte para aplicaciones de terceros, entregó recuentos de pasos precisos y frecuencia cardíaca en las pruebas, y tiene hasta una semana de duración de la batería. Eso hace que el Forerunner 45 sea una opción sólida para los corredores y cualquier otra persona que busque un rastreador de actividad deportiva.

Diseño y exhibición

El Forerunner 45 se ve completamente diferente al Forerunner 35, con un diseño circular que se parece mucho más a un reloj tradicional. El reloj viene en un tamaño de caja de 42 mm o en un tamaño más pequeño de 39 mm llamado 45S (también $ 199.99, y por lo demás idéntico). Normalmente opto por el tamaño más pequeño, pero el modelo de 42 mm que probé se ve bien y no se siente demasiado grande en absoluto. Según el sitio de Garmin, es ideal para muñecas con una circunferencia de 5.0 a 7.8 pulgadas. Con 1.26 onzas, también es muy liviano y viene en negro o rojo. Mientras tanto, el 45S viene en negro, morado o blanco.

Garmin Forerunner 45-08

Rodeada por un bisel de polímero negro, la pantalla a color de 1.04 pulgadas del Forerunner presenta una resolución de 208 por 208 píxeles y tecnología transflectiva de memoria en píxeles que la hace fácilmente visible a la luz solar directa.

Los botones de navegación se pueden encontrar a ambos lados de la pantalla. A la izquierda, el botón superior controla la energía, la luz de fondo y alterna el menú de controles. Use el botón central para desplazarse hacia arriba por los widgets y manténgalo presionado para ver el menú. Para desplazarse hacia abajo por las mismas ventanas, presione el botón en la parte inferior izquierda; manténgalo presionado para acceder a los controles de música.

El lado derecho del reloj alberga dos botones. El botón superior inicia y detiene el temporizador de actividades y actúa como control de selección. El botón inferior sirve para volver a las ventanas anteriores. También se usa para registrar vueltas durante una actividad. Habiendo probado el Forerunner 245 recientemente, navegar por el Foreunner 45 no fue difícil, pero si nunca ha usado un reloj Garmin, le llevará algún tiempo acostumbrarse.

Garmin Forerunner 45-13

Características y duración de la batería

El Forerunner 45 se conecta a su teléfono a través de la aplicación Garmin Connect, que le muestra las mismas métricas que se encuentran en el reloj, incluida la batería corporal, la frecuencia cardíaca, el sueño, los pasos y el estrés. Cuando se combina con su teléfono, el reloj recibe llamadas, mensajes de texto y notificaciones de teléfonos inteligentes. Si está conectado a un dispositivo Android, puede usar el reloj para enviar mensajes de texto personalizados o respuestas rápidas. También puede sincronizar su actividad con aplicaciones de fitness como MyFitnessPal y Strava.

El reloj incluye las funciones de seguimiento y seguridad de Garmin. Con la detección de incidentes, identifica cuándo ha tenido un accidente y notifica a sus contactos de emergencia con la información de su ubicación. También está LiveTrack, que permite a familiares y amigos realizar un seguimiento de su sesión de entrenamiento, como el tiempo de actividad, la elevación, la distancia y la velocidad, tan pronto como comienza. Debe tener su teléfono conectado para estas funciones, ya que el reloj en sí no cuenta con conectividad celular.

Garmin Forerunner 45-14

A diferencia del Forerunner 35, que no tiene acceso a la tienda Garmin Connect IQ, el 45 sí. Pero solo puede usarlo para descargar diferentes esferas de reloj en lugar de aplicaciones de terceros. Tampoco hay almacenamiento de música a bordo, aunque tiene la capacidad de controlar la música en su teléfono desde el reloj.

En cuanto a la duración de la batería, Garmin dice que el Forerunner 45 puede durar hasta una semana con una carga completa. Después de usarlo sin parar durante cuatro días seguidos, todavía me quedaba un 40 por ciento de batería, por lo que esta estimación parece precisa.

Precisión y funciones de fitness

El Forerunner 45 tiene un acelerómetro, un GPS con sistemas satelitales GLONASS y Galileo y un monitor óptico de frecuencia cardíaca. Con una clasificación de resistencia al agua de 5ATM, es seguro nadar y usar en la ducha.

El reloj ofrece cinco modos de ejercicio diferentes para elegir: ciclismo, multideporte, correr, nadar y caminar. Mientras está en modo de entrenamiento, muestra estadísticas como distancia, tiempo, ritmo y frecuencia cardíaca. Luego, su información se sincroniza con la aplicación Garmin Connect, donde puede ver una descripción general clara de todas sus estadísticas.

En términos de recuento de pasos, el reloj es muy preciso. Durante una caminata de una milla en una cinta de correr, el Forerunner registró 2.000 pasos a los 2.039 pasos de un podómetro 3DTriMax, con una diferencia de solo 39. Durante una carrera de una milla, el reloj registró 2.205 pasos a los 2.252 pasos del podómetro, para una diferencia de 47. También llevé el Forerunner 45 a correr al aire libre, donde registró 2.030 para los 2.118 pasos del podómetro.

Para el seguimiento de la distancia, el Forerunner registró 0,61 millas en las 0,96 millas de un podómetro Stryd, para una diferencia considerable de 0,35 millas. También usé un Fitbit Versa 2, que registró 0.74 millas. Los resultados fueron mejores durante una carrera de una milla en la cinta, en la que el Forerunner registró 1.0 milla frente a los 0.94 del Stryd. También le fue bastante bien al aire libre, donde registró 0,83 millas a la 1 milla del Stryd.

Garmin Forerunner 45-04

El monitor de frecuencia cardíaca es muy preciso. Durante una caminata de una milla en la cinta de correr, tanto el reloj como una correa para el pecho Polar H10 registraron 144 bpm, y durante una carrera de una milla, el reloj registró 163 bpm a 162 bpm de Polar, por lo que puede estar seguro de sus resultados.

El Forerunner 45 también realiza un buen seguimiento del sueño con precisión, identificando correctamente las horas en que se acuesta y se despierta. En la aplicación, puede ver la cantidad de tiempo que durmió y cuánto tiempo estuvo en las etapas de sueño REM, Profundo y Ligero.

Conclusiones

El Garmin Forerunner 45 incluye todas las funciones básicas para realizar un seguimiento preciso de sus entrenamientos, y su batería de larga duración significa que no tiene que cargarlo todas las noches. Por el mismo precio, también nos gusta el Fitbit Versa 2, que tiene características de fitness similares, conectividad Amazon Alexa y una mejor experiencia de aplicación, aunque con un diseño menos resistente y una duración de batería más corta. Y para los corredores empedernidos, el Forerunner 645 Music de $ 449.99 es caro, pero tiene sensores más avanzados, soporte de música integrado y otras funciones útiles para una experiencia sin teléfono.

La línea de fondo

El reloj Garmin Forerunner 45 actualiza su predecesor con un nuevo aspecto y una pantalla a color, pero sigue siendo un sólido rastreador de actividad física para los corredores y cualquier otra persona que quiera realizar un seguimiento de sus entrenamientos.

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